脑卒中并非老年“专利”，专家提醒年轻人需警惕不良生活习惯影响

在许多人眼中，脑卒中似乎是一种与老年人紧密相关的疾病。然而，近年来，我们频繁地听到有关年轻人突发脑卒中的报道。首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心的主任医师缪中荣指出，年轻人患上脑卒中的原因复杂多样。一方面，可能是因为年轻人忽视了定期体检，未能及时发现并控制高血压、糖尿病等基础性疾病，导致血管逐渐硬化。另一方面，熬夜、缺乏运动、过度饮酒等不良生活习惯也可能诱发动脉粥样硬化。此外，自身免疫性疾病、血液疾病以及房颤等心脏问题也可能成为年轻人脑卒中的诱发因素。

专家提醒，预防卒中需要从儿童青少年时期开始。“研究表明，儿童期肥胖者成年后患高血压的风险明显高于普通人群。”广西壮族自治区江滨医院心血管内科副主任医师黄万众说，家长应重视孩子体重问题对健康的长期影响，通过饮食、运动调整控制，避免儿童期肥胖，打好血管健康的基础。

中老年人群是预防卒中的重点人群。黄万众说，中老年人身体机能逐渐衰退，基础疾病开始显现，预防重点要转向“精细管理”和“防意外”。体检除常规项目外，还应增加颈动脉超声等专项检查，及时排查血管狭窄、斑块等问题。对于已确诊高血压、高血糖、高血脂的人群，须遵医嘱长期规范服药，切忌自行停药或减药。

大部分卒中疾病都是可以通过预防和治疗来控制的。关键在于及早识别并控制卒中的潜在危险因素。缪中荣专家指出，一旦早期发现卒中症状，采取有效的控制措施，就能大大降低卒中发生的风险。为了便于大家记忆和识别，缪中荣专家推荐了一种简单易记的“120口诀”来早期识别卒中。这个口诀包含了三个关键步骤：“1”代表观察面部是否对称，是否有口眼歪斜的情况;“2”则是指检查一侧肢体，看是否有无力或麻木的感觉;“0”则关注是否存在语言表达障碍或听不懂他人说话的情况。如果发现上述任何一种症状，应立即采取行动，拨打120急救电话，尽快将患者送往医院接受救治。