男子自驾7小时没休息，突发肺栓塞！医生提醒警惕“经济舱综合征”

38岁南京市民江先生驾车从外地返宁，连续驾驶7小时未停车休息。到家后不久，他感到双腿疼痛，随后右侧背部不适，夜间疼痛加剧。他以为是长途驾车累出的肌肉酸痛，没放在心上。第二天干活、爬楼梯时胸闷不适，平地行走无明显不适，以为再休息一天能好转。不料当晚病情急转直下，胸闷气喘加重，平卧时突发剧烈胸背痛、呼吸困难，家人紧急送医。医生确诊为急性中高危双侧肺动脉栓塞，属高致死风险血管急症。

江先生被转入介入血管科，主任医师何旭团队综合评估后，制定微创介入取栓方案，快速清除血栓、恢复肺部血供、缓解症状。

何旭介绍，静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症，是同一疾病不同表现，长期卧床、久坐久站等是重要危险因素。近年中青年发病增多。深静脉血栓好发于下肢，早期症状隐匿，多表现为轻微下肢酸胀、麻木，易被误认为劳累。血栓并非持续稳定，患者起身活动、行走或攀爬时，小腿肌肉牵拉可使血栓脱落，随血流迁移至肺动脉引发肺栓塞。轻者胸闷、气促，重者肺动脉大面积阻塞，甚至猝死。

肺栓塞被称“沉默的杀手”，发病隐匿、进展迅速、病死率高。肺动脉是血液氧合关键通路，大面积栓塞会迅速阻断气体交换，机体快速缺氧。患者可出现持续性胸闷气短、胸痛咯血，若未及时救治，短时间可发生休克、意识障碍，甚至呼吸心跳骤停。

何旭指出，国庆长假众多市民自驾、高铁或飞机出行，长时间久坐不动可致下肢静脉血液回流减慢，增加血栓风险。血栓脱落可引发肺栓塞，即“经济舱综合征”。长途出行中，条件允许时每隔1至2小时起身活动5至10分钟，原地做勾脚、踮脚、抬腿等动作，活动小腿肌肉，促进下肢静脉回流。日常注意适量补充温水，降低血液黏稠度;避免长期熬夜和过度劳累，保持良好作息;坚持散步、慢跑等规律运动，有效降低血栓发生可能。