“东方咖啡”大麦茶：养胃助消化，久坐族消胀通便佳品

大麦茶近年来成为女性养生新宠，不少人将其当作减肥茶饮用。大麦茶营养价值高，含有人体所需的17种微量元素、19种以上氨基酸、多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。其独特的膳食纤维可将肠胃中的“垃圾”带出体外，达到轻松减肥的效果，且不带来多余热量和负担。

在《时代》杂志评出的十大保健食品中，大麦名列第五。大麦茶被称为“东方咖啡”，含糖量低，不含茶碱、咖啡因、单宁，不刺激神经、不影响睡眠、不污染牙齿。冷饮可防暑降温，热饮助消化、解油腻、养胃暖胃，长期饮用有养颜减肥之功效。

夏天最宜喝大麦茶，可解毒消暑。对于办公室久坐、缺乏运动的人群，大麦茶能消除腹胀、促进肠道蠕动、通便，尤其适合因便秘形成的肥胖。