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牛肉补中益气、滋养脾胃,但食用需注意以下禁忌:

不宜与猪肉同食:猪肉酸冷微寒,牛肉甘温,性味相抵触。

肾炎患者慎食:高蛋白会加重肾脏负担。

不宜过量:每餐约80克为宜,过量可能增加结肠癌和前列腺癌风险。

老人小孩不宜多吃:高胆固醇、高脂肪,消化力弱者慎食。

不宜与白酒同食:易致牙齿发炎,对温热体质者犹如火上浇油。

不宜熏、烤、腌炙:可能产生致癌物质。

搭配禁忌:与红糖同食致胀气;与盐菜、鲶鱼、田螺同食会中毒;与豆酱同食伤五脏;与香附子同食生疮;与韭菜同食易上火;与橄榄同食引起不适。

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