长春树勋学校开展“我爱我”心理健康月活动：水枪大战、群龙取水、活力课桌舞

日前，长春市树勋学校开展“跨界·心成长——当学科遇上心理学”2026年“我爱我”初中生心理健康月活动。活动从“静心疗愈”到“活力释放”阶梯式展开：同学们在野餐垫上“平躺静卧放空”，跟随引导调整呼吸;“活力课桌舞”环节舒展四肢、唤醒身体活力。

“群龙取水”环节，各小组同学用身体搭起“人链”，齐心协力完成挑战，增强班级凝聚力;“欢乐摸金鱼”环节，脚踝系气球的同学们你追我躲，操场化作欢乐海洋。“水枪大战”将活动推向高潮，同学们手持水枪奔跑扫射，清凉水花带走压力与快乐。仇伶韵同学说：“和大家一起喷水枪时，感觉所有不开心都被冲得一干二净。”

学校初中部德育主任刘晓宇介绍，本次活动打破传统心理健康教育单一模式，将心理学原理与体育游戏、团队协作、趣味体验深度融合，让学生在轻松氛围中完成身心放松，学会科学情绪调节方法。未来学校将持续开展此类活动，为每一位学生的健康成长保驾护航。