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白切鸡属浸鸡类,以制作简易、刚熟不烂、不加配料保持原味为特点。正宗白切鸡一重选鸡(本地细骨农家鸡为佳)、二重煮鸡(慢火煮浸至八九成熟)、三重配味。

做法:三黄鸡洗净,葱段姜片塞入鸡肚,浇少许料酒,覆盖姜片葱段上锅蒸。开锅后蒸三四分钟翻面,再蒸两三分钟关火,焖5分钟。蘸料:大葱、小葱、姜切碎,调入盐、白胡椒粉、鸡粉、香油,放置两三分钟逼出葱姜汁,可按喜好加白醋。鸡切块蘸料食用。

宜忌:鸡肉易消化吸收,有助增强体力、提高免疫力、补肾精、增强消化能力。但感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症者忌食;肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜;肾病者应尽量少吃,尿毒症患者禁食。白切鸡,吃的就是那份原汁原味的本真——选好鸡、煮到位、蘸对料,足矣。

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