蜜姜茶祛斑、姜瓜粥润肤：生姜美容养生用法四款

生姜是日常调味品，性温，能增强消化、祛除痘痘。以下5种用法，让生姜从厨房变身“美容养生神器”：

1. 蜜姜茶——祛斑养颜

取四五片生姜，加蜂蜜用开水冲泡。可提高皮肤细胞活性，对老年斑有很好的祛斑功效。

2. 姜瓜美肤粥——健脾润肤

黄瓜去皮去心切片，与大米同煮，加入生姜碎末。健脾养胃、清热祛湿，滋润粗糙皮肤，令脸部斑点慢慢消退。

3. 豉姜通便贴——排毒祛痘

生姜与豆豉捣成泥状，烤热后贴于肚脐眼处，可通便排毒，改善因便秘引起的痘痘和肤色暗沉。

4. 姜醋开胃茶——恢复食欲

生姜片与食醋浸泡过夜，次日泡水饮用，可恢复食欲，抵御夏季湿热对身体的伤害。

5. 生发姜皮粉——防脱发、养气血

干生姜与人参研磨成细末，洗头时涂于发丝一同清洗。生姜活血滋养毛发，对脱发及气血不足者尤为适用。

温馨提示：脸上长痘痘需避免刺激性护肤品，尽量不食辛辣食物，以免加重症状。厨房里的生姜，用对了就是天然的美容良药。