距美加墨世界杯揭幕仅6周：球员为保大赛“主动蓄力”，教练调整训练方式

2026年世界杯揭幕战临近(6月11日)，欧洲各大联赛进入收官阶段，但“世界杯效应”已开始发酵。由于赛程密集、伤病潮汹涌，部分球员在面对小伤小病时选择休养，被质疑为世界杯“刻意蓄力”。

自2022年世界杯推行补时新规(上下半场补足所有伤停时间)以来，英超等联赛每个赛季相当于多出两场90分钟完整赛事，加之欧冠扩容，球员身体负荷激增。因此，不少球星在俱乐部冲刺期暗自保存体能——他们深知联赛、欧冠年年有争冠机会，但世界杯四年一遇。有球员直言，高强度负荷无人分担，需主动保养身体规避伤病。

教练理念也在转变。曼城主帅瓜迪奥拉表示，如今会给球员更多休整假期，由他们自由安排时间，因为休整后整体竞技状态反而更好。

今年已有多名球星在关键时刻受伤：亚马尔、罗梅罗、莫德里奇等因伤缺席俱乐部比赛，能否及时康复赶上世界杯仍是未知数。在四年一度、为期八周的世界杯周期里，只有集齐体能、实力、全员健康与团队斗志，才能铸就顶级队伍。因此，球员和教练都在主动调整，希望以最佳状态迎接这场足球盛宴。