藏红花泡茶：每日0.1—0.5克，活血养血调节内分泌

藏红花是养血活血药，其美容功效源于养血活血功能。现代医学认为调节内分泌最主要就是补血养血，很多女性常见病由内分泌失调引起，治疗要从调节内分泌入手，令气血通畅。女人最重要是血，血不出问题，女人才会年轻漂亮。

藏红花功效：活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛。《饮膳正要》称“主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜”;《品汇精要》称“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”;《纲目》称“活血，又治惊悸”。

藏红花泡茶：每日用0.1-0.5克，长期饮用可养颜美肤、调神静气、增强体质。现代女性因工作生活压力大，易导致内分泌失调、血液淤滞、色素沉淀、肌肤缺氧失去光泽。饮藏红花茶可养血活血、增加血氧供给、改善血液微循环，让细胞得到充足血氧、水分和营养，使肌肤细腻光泽。通过藏红花茶改善体内机能、调节内分泌，是美容的最好方法。