党参：补脾肺、益气血的滋补佳品，适量服用效果好

党参是性价比极高的滋补药材，富含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2、多种人体必需氨基酸、皂苷及微量生物碱、微量元素等。现代药理证实其具有多重作用：兴奋神经系统、增强机体抵抗力;调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌;增加红细胞和血红蛋白，对放化疗引起的白细胞下降有提升作用;扩张血管降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用。

适宜人群：体质虚弱、气血不足、面色萎黄、病后产后体虚者;脾胃气虚、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏者;肺气不足、咳嗽气促、气虚体弱、易感冒者;气虚血亏、慢性肾炎蛋白尿、慢性贫血、白血病、血小板减少性紫癜、佝偻病患者。上述古方用人参者，现代常以党参取代。

注意事项：党参虽好，但需适量服用。过量可能补气太过而生燥，需对症用之、因人而异。进补有道，贵在平衡。再好的滋补品也需合理使用——党参的价值，在于用得其所。科学进补，方能真正受益。