儿童秋冬季咳嗽，专家教你区分积食与呼吸道感染

每当秋冬季节来临，孩子们便容易患上咳嗽，众多家长对此病因难以准确判断，处理不当甚至可能耽误病情。那么，如何能够迅速辨别并采取相应措施呢?记者为此采访了相关领域的专家。专家强调，儿童咳嗽的常见原因主要包括积食和呼吸道感染。

郭斌指出，因积食引发的咳嗽往往表现为干咳，有时伴有少许黏痰，让人感觉喉咙不适。此类咳嗽常在夜间、清晨或餐后加剧。此外，患者还可能伴有口臭、舌苔厚重、腹部胀满、大便气味酸臭或便秘、食欲减退等消化系统的不适症状。

“而呼吸道疾病引发的咳嗽类型多样，可能为干咳、湿咳、阵发性痉咳等，常伴有咽痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、发烧、气促等症状。”张鹏表示，单纯的积食一般不会导致呼吸增快或呼吸困难，在流感高发季节，如果孩子出现突然高热、乏力等症状，同时伴有呼吸道症状，需要警惕流感的可能，应及时就医，在医生指导下进行抗病毒治疗。

专家表示，积食引发的咳嗽不需要单纯止咳，咳嗽是“标”，积食才是“本”。当孩子积食，饮食应暂停油腻，改吃小米粥等易消化食物，少食多餐。家长可用掌心顺时针摩擦患儿腹部，每次3到5分钟，每天2到3次，促进肠道蠕动。

“对于呼吸道感染引发的咳嗽，治疗的关键在于控制感染本身，需在医生指导下使用抗生素治疗。咳嗽是帮助清除分泌物的生理反应，不应盲目使用强力镇咳药物。”张鹏说，如果咳嗽伴有痰多、咳痰困难等症状，应在医生指导下选用化痰药，而非一味止咳。

为了有效预防孩子呼吸道感染，专家们提出了一系列科学的防护措施。首先，应尽量避免让孩子身处人群密集、空气流通不畅的场所，以降低与病原体接触的风险。在必要情况下，为孩子们佩戴合适的儿童专用口罩，可以进一步减少感染的可能性。同时，培养孩子勤洗手的好习惯至关重要，教育他们不要用手揉眼睛、摸鼻子或嘴巴，从而切断病原体传播的途径。 此外，确保孩子的饮食均衡，提供充足的营养，是增强他们自身抵抗力的关键。家长还应该监督孩子保证充足的睡眠，以及进行适量的体育锻炼，这些都有助于提升孩子的免疫能力，让他们在面对病毒和细菌时更加坚强。通过这些综合措施，我们能够有效地帮助孩子抵御呼吸道感染的威胁。